提到肩颈问题，很多人认为根本就算不上是什么大问题。肩膀酸痛、脖子僵硬就自己活动活动，按摩一下就可以了，事实上，肩颈问题本身就是威胁人类健康的现代文明病的一种，并且，它还是导致众多疾病的主要原因之一。

肩颈疾病的危害肩颈位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小、但灵活性最大、活动频率最高，负重较大的节段，肩颈出现了问题，会带来一系列的危害：

1.记忆力下降，老年痴呆症的隐患。

肩颈保卫着一条叫做“神经传导”的中枢神经系统，这也是大脑的营养输送、毒素排除的唯一通路，当这条通路出现问题时，就会影响人的记忆力，甚至会导致老年痴呆症的发生。

2.骨质增生。

如果增生挤压脊髓神经，初期，会手指麻木，肢体反映迟钝，走路像踩棉花，重则致人瘫痪，甚至死亡。如果挤压动脉，血液无法送到大脑，彻底压扁血管就会引发血管阻塞，昏厥、脑中风，甚至死亡。

3.压迫神经根。

出现头晕、恶心、视力减退、耳鸣等现象。

4.严重时或导致瘫痪

当肩颈疾病出现恶化的时候，有的就经常会出现晕倒，到了正中神经受到压迫的时候，就会出现截瘫，影响生活自理了。

引起肩颈疼痛的主要原因是不健康的生活方式。这些不健康的生活方式，你有么？

1.长时间的伏案工作，不注意坐姿。

工作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。

2.以车代步。

经常开车的人都知道，双手握着方向盘可不是一件轻松的事情，当人保持同一动作过久，气血流通受到阻滞，会造成肌肉群疲劳，久之造成肌腱、韧带的劳损，无力支撑它们包裹着的骨骼，就造成了脊椎稳定性的改变。

3.打麻将时间过长。

麻将作为一种娱乐活动，在百姓中间有着很好的普及率，然而，一次麻局下来，少说4、5个小时、多则通宵达旦，游戏结束时，每个人都会觉得脖子僵硬，肩颈酸痛。

4.睡高枕。

有个古语叫“高枕无忧”，这话真害人啊，睡觉睡高的枕头是非常不健康的方式，肌肉在睡眠中不仅不能得到放松修复，反而会加重了肩颈劳损的状况。

5.长时间上网聊天或打游戏。

有的人还喜欢躺在床上玩电脑游戏、聊聊天，这种看似“时尚”的生活习惯其实很危险。坐在床上工作、学习，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长期强制性的前屈姿势，容易引发脊柱退变性疾病，比如颈椎病和腰椎间盘突出病。

6.湿发睡觉。

很多人有晚上睡觉前洗澡的习惯，头发还没有干透就上床睡觉，导致湿邪入侵，还有些人整夜吹空调，导致寒邪袭脑，这也是肩颈疾病的发病来源之一。

老话说“40脖子50瘫，60难过鬼门关”。意思是，如果40、50岁时，脖子经常不舒服，要注意，因为发生瘫痪的可能性极高，甚至有生命危险。

在我国4050年龄段群体中，超过70%的人曾经或正在承受肩颈疼痛的困扰，且发病率逐年上升。

由于颈椎上有许多神经根，每个神经根关联着感觉神经和运动神经，身体很多不舒服的反应都是由颈椎病引起的，但许多市民由于不了解这方面的知识，没引起足够的重视，因此耽误了治疗。颈椎病的主要病状有头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限。严重的患者出现行走不稳。疼痛是颈椎病的重要信号，颈痛和颈部发僵、上肢放射性疼痛或麻木，都是颈椎病发作的信号。患有高血压的中老年人，还会伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、恶心。

多数人认为脖子僵硬，活动活动就好了，其实这样往往会加重病情，造成更大的伤害。颈椎病如果不及时治疗，会造成很多严重的后果。如视力下降甚至出现视野缩小，个别患者还可发生失明;有的患者还会上肢无力、头重发麻，手指发麻等，头晕、头痛或偏头痛成长期症状;由于长时间压迫神经，会导致不明原因的心律不齐、类似心绞痛，由于颈部大血管长期受压迫，导致低血压或“莫名其妙”的高血压的发生;神经受压迫，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，甚至大小便失禁等。

谁来拯救我们的颈椎 ？

现代医学为颈椎病取了一个新名“无菌性炎症”，其发病机理主要是由于各种原因导致的气血虚弱，致使血液流速缓慢，脏腑功能低下等造成的颈椎部位的组织液不能及时更新、代谢和补充，颈椎病变部位干磨受损，气血淤滞而诱发疼痛，若长期缺钙则易造成损伤部位骨质增生。沙棘油和沙棘雪芽可强脾胃助消化、造血，促进颈椎部位的新陈代谢和组织液的更新，并能修护颈椎受损部位。其所含的磷脂类化合物又能对该组织在修复过程中的细胞再生。同时，可调理人体的内分泌平衡，从而防备和抑制骨质增生的加重，其400多种生物活性物质又可产生溶骨素，因此，服用一段时间后，因颈椎病、骨质增生所引起的脑供血不足、肢体麻木、疼痛等症会逐渐的消失。