正确认识老年痴呆

当前，我国人口老龄化问题日益严重。最新统计数据显示，截至2014年末，我国60周岁及以上人口数为2.12亿人，占总人口比重为15.5%；65周岁及以上人口数为1.38亿人，占比10.1%，首次突破10%，我国成为全球惟一一个老年人口过亿的国家。随着老龄化衍生的问题是我国已经逐渐成为老年痴呆症大国。

相关统计资料显示，在我国，轻度和中度痴呆患者就诊率不足40%，重度患者就诊率仅有34%。近半数痴呆老人亲属错误地认为，老年痴呆只是自然衰老的结果，老年痴呆是一种疾病，并不是一般的自然衰老，如果不重视老年痴呆，认为它只是自然老化不仅是对患者不公平，更重要的是患者家属会承受很大的痛苦。相关机构研究显示，痴呆患者有其他疾病的概率是普通人的5倍。因此，只有正确认识老年痴呆才能够有效地进行预防或延缓老年痴呆疾病的发生，同时也为患者家属减轻负担。

现在大家通常所说的老年痴呆是老年期痴呆，也就是大家所熟知的阿尔茨海默病。然而，老年期痴呆分为多种类型，除了大家所熟知的老年痴呆也就是阿尔茨海默病，还有额颞叶痴呆也是较多的一种老年痴呆类型。额颞叶痴呆是指中老年患者缓慢出现人格改变、言语障碍及行为异常的痴呆综合征，是神经变性痴呆较常见的病因，约占全部痴呆病人的1/4。

“痴呆”并非都不可治

除了以上所说的几种老年痴呆类型，还有一些是在早期有治疗机会的老年期痴呆。例如，正常颅压脑积水是通过治疗可以治愈的。正常颅压脑积水也可以引起老年期痴呆，但正常颅压脑积水性老年痴呆是老年期痴呆中惟一可治的痴呆，因此早期的诊断特别重要。

沙棘对神经系统康复原理 在人的整个神经系统中，起指挥作用的是人的大脑。人的大脑是极其复杂、精密的器官。大脑约有150亿个脑细胞，从20岁开始，每天以10万个速度开始死亡，到35岁时人的脑细胞会减少5亿个左右，到了60至70岁脑细胞将减少10%左右，这也就是人到中年之后往往精力不济的原因所在。

  美国著名化学家雷德蒙·佛朗西斯的《选择健康》著作中“世界上并没有成千上万种疾病，只有一种疾病，就是细胞在代谢时出了问题”。这个问题最重要的是指代谢产生的自由基对人体组织带来的损害，自由基才是多种疾病的罪魁祸首。 

硒与自由基就是天生的冤家，硒除了对众多慢性病有很好的防治效果之外：对帕金森、肠胃疾病、呼吸道疾病、眼部疾病、美容养颜和生殖保健都有很好的效果。

沙棘富含的428种活性物质，所以功效强大。分别都有那些功效，很多人并不清楚沙棘富含的128种活性物质按性质可分为14大类 ：

1维生素

沙棘富含VA、VB、VC、VE等15种维生素，远高于其他蔬果。可以补充各种维生素，对因维生素缺乏引起的各种病症有很好的改善作用。

2脂肪酸类

沙棘富含棕榈酸、亚油酸、亚麻酸等22种脂肪酸。而脂肪酸对炎症、溃疡糜烂等肠胃疾病具有防治作用。

3有机酸类

沙棘含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸等多种有机酸。可以缓解酒精、抗生素及其它药物的毒性。对酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。

4类胡萝卜素
沙棘含有β—胡萝卜素、蕃茄红素等40多种类胡萝卜素。类胡萝卜素可以祛除自由基，强化免疫系统，增强抵抗力，预防癌症；保护视力。

5三萜类、甾体类

沙棘含有熊果酸、齐墩果酸、谷甾醇等26种以上的三萜、甾体类。这些活性物质可以抗氧化、清除自由基、延缓衰老、抗癌，对艾滋病毒也有抑制作用。

6酚类

沙棘含有原花色素、熊果酸、香豆素、儿茶酸、阿魏酸、茶多酚等多种酚类。酚类可以杀灭细菌和病毒、治疗呼吸道感染、糖尿病，还具有抗癌功效。

7微量元素
沙棘中富含有Cu、Fe、Mn、Zn、K、Ca、Na、Mg、Se等多种微量元素。这些微量元素参与酶、激素、维生素等生物大分子的构成，可以调节人体代谢。

8氨基酸
沙棘含有18种氨基酸，包括成人必需的八种氨基酸。这八种氨基酸是免疫细胞、抗体、补体等成分，可以调节各器官生理代谢，增强免疫力等。

9脂类
沙棘中富含磷脂、卵磷脂、脑磷脂、肌醇磷脂、胆固醇、麦角因醇等42种脂类。这些脂类是构成细胞膜及神经组织的成分，具有降低糖尿病的发病率的功效。

10黄酮类

沙棘富含槲皮素、异鼠李素、山奈酚等36种黄酮类物质。黄酮类活性物质可以抗氧化，清除自由基，可以阻止细胞退化、衰老，提高免疫力。

11挥发油类


沙棘富含烷烃类、烯烃类、醛类等100多种挥发油。挥发油类活性物质具有促生长、提高免疫力、抗氧化，治疗消化道疾病等作用。

12糖类

沙棘富含脱氧核糖、鼠李糖等多种寡糖与多糖。沙棘富含的糖类活性物质具有抗血凝、抗病毒、抗肿瘤，诱导癌细胞凋亡等功效。

13蛋白质、酶类
沙棘富含SOD、过氧化物酶等多种蛋白质与酶类。蛋白质和酶类活性物质是免疫细胞、免疫球蛋白、抗体、生长素成分，具有调节新陈代谢、促进体液酸碱平衡的作用。

14 羟色胺
沙棘中富含5-羟色胺（5-HT、血清素）。5-羟色胺具有抗辐射、抗癌的作用。色氨酸是一种氨基酸（构建蛋白质物质）其功能之一就是转化为5-羟色胺。

沙棘籽油中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，它们是DHA和EPA的前体。DHA是人脑神经系统最基本成分之一，素有“脑黄金”之称。它在大脑神经内起着传递信号的作用，相关记忆、思维功能都有赖于DHA的维持和提高。因此，多摄取一些α-亚麻酸及亚油酸含量高的油脂，提高脑功能和记忆能力，预防老年痴呆、癌症和各种血栓疾病及过敏症。到了老年阶段，随着脑细胞数量的锐减，人就会出现感觉迟钝、思维能力下降、记忆力减退等症状。严重的还会出现老年痴呆症。

要阻止这些症状的发展，那么要从根本上刺激神经系统的功能，减缓脑细胞的衰老和死亡的进程。

	

专家研究发现沙棘具有刺激神经系统、减缓脑过早衰老的功能。原因是沙棘中富有大量健脑的维生素，其中维生素A能促进脑细胞的发育;大脑组织是维生素C含量最多的部分之一， 可以使脑细胞的结构更加坚固，并防止其松弛或堵塞，使脑细胞维持正常的作用。维生素C缺乏时会出现糖代谢不全，热能供应不足，从而导致记忆力下降，影响脑的正常功能。维生素B2则对中枢神经发育至关重要，如缺乏，会使中枢神经发育迟缓、智力低下。
另一种维生素B族成员——胆碱，它的健脑功能更大了，因为胆碱本身是乙酰胆碱的主要成分，而乙酰胆碱是中枢神经间传导刺激冲动、传递信息的“使者”，可使大脑神经具有灵敏的反应性。至于维生素E对脑神经功能的关系更为密切，因为维生素E能防止不饱和脂肪酸氧化，阻止脂褐色素沉淀到神经细胞中去，避免脑细胞的衰老，是预防老年痴呆症发生的“良药”。

沙棘果的果实和树枝的皮含有五羟色胺，这种物质对神经系统的正常运转起着重要的作用。

沙棘含有独特的天然植物“情绪调节素”五羟色胺（5-HT），能够调节紧张情绪，激活性腺功能，通过增强神经系统功能与精神活动状况的稳定性，缓解神经衰弱、失眠、烦躁便秘等症状，有效预防老年痴呆，脑萎缩症状。

血清素，也称为5-羟色胺（5-HT），是一种神经递质，为你的脑细胞，神经和胃肠道的健康运作所需的化学物质。血清素是在大脑中合成，并调节睡眠，体温，肌肉收缩，记忆，学习，情绪，食欲和血液凝固。在低的人血清素水平，增加血清素的量可以减少几个障碍的症状。提高血清素的水平太多，但可导致血清素综合征，一种潜在的威胁生命的情况。

一旦被吸收到循环中，部分5-HTP行进至脑，在那里它被转换成快乐“化学信使，血清素（5-羟色胺或5-HT），这有助于调节情绪，行为，食欲，睡眠和脉冲控制。血清素的低水平与抑郁，失眠，焦虑，经前期综合征，狂饮-进食障碍，纤维肌痛和偏头痛有关。补充供应5-HTP可能有助于克服增加血清素的合成这些条件。 

5-羟色胺水平低
低血清素水平都与各种各样的情绪和行为障碍，包括抑郁，焦虑，自杀行为与强迫症有关。 5-羟色胺还能增强记忆力，并能保护神经元免受“兴奋神经毒素”的损害。因此充足的5-羟色胺确实能在老化过程中防止脑损害发生。