均衡的营养
才能打造坚强的自然治愈力
75%的人亚健康
有调差显示，现代社会中大约有75%的人是出于所谓的【半健康】状态，也称为亚健康，是一个介于健康与不健康的状态，如果轻视它，就有可能向病态转化，要是能够主动养生保健，就能预防、消除亚健康，向健康状态转化。这些人到处找一生检查问诊都无法找到病因。
一、亚健康类型
1、身体成长亚健康
学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
2、心理素质亚健康
来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
3、情感亚健康
本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
4、思想亚健康
思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。
5、行为亚健康
表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。
二、亚健康自测方法
1、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品?
2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律?
3、是否经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗?
4、是否有脑供血不足，表现为头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中，肢体麻、胀、痛，步态不稳等?
5、是否有心慌、胸闷、胸口痛，有时是左上肢及背部痛，进一步会出现上楼或劳动出气困难，严重时可能会有绞痛感等。
6、精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲观、厌世，不愿与外界接触。
7、免疫力差，浑身乏力、易疲倦，经常性感冒、口腔溃疡等。
8、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。
9、 “将军肚”早现。25～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
10、脱发、斑秃、早秃，每次洗发都有一大堆头发脱落。
我们可以对照以上“信号”自我检查，具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，尚无需担心，具有上述3～5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”———“过劳死”的“预备军”。
另有三种人易“过劳死”：
一是有钱(有势)的人，特别是只知道消费不知道保养的人；
二是有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人；
三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
三、易发人群
据专家介绍，亚健康存在六大高发人群，包括体育人员、司机、领导层人士、影视明星、中年知识分子和写字楼人群等。这些人倘若要真正回归到健康状态，唯一的办法就是降低高强度的作业。因为在亚健康这一领域，最好的医生是自己，最好的运动是散步，最好的药物是时间。
1、精神负担过重的人；
2、脑力劳动繁重者；
3、体力劳动负担比较重的人；
4、人际关系紧张的人；
5、长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激)；
6、压力大的人；
7、生活无规律的人；
8、饮食不平衡、吸烟、酗酒的人。
沙棘产品通过改善营养逆转亚健康
沙棘活性成分能干预亚健康及预防慢性病的发生与预防慢性病的加重
1. 沙棘生化成分
沙棘富含维生素类、胡萝卜素类、氨基酸类、不饱和脂肪酸类、萜类、原花青素类、多种生物活性成分。其合理组配与人体需要相适应，是沙棘生物活性成分对人体多系统，多环节，多水平，多靶点，全方位干预扶正的物质基础，是任何动植物不可相比的。
沙棘同国内外公认养生保健品种主要生化成分的比较（1）
沙棘同国内外公认养生保健品种主要生化成分的比较（2）
2、人群服用表明，沙棘黄酮成分和非黄酮成分的协同作用，能对机体多系统、多环节、多水平、多靶点同时进行调理、修复、扶正，有效干预亚健康状态，起到标本兼治的作用。其多方面的作用归纳如下：
一、沙棘中黄酮成份和非黄酮成分的协同作用能显著降低胆固醇（TC）、甘油三酯（TG），能有效升高高密度脂蛋白（HDL-C），在促进胆固醇正向运转的同时，能促进胆固醇逆向运转（即血管壁上胆固醇的清除）；同时能有效降低血粘度、改善血流变；能有效降低脂蛋白（a）；能保护、修复受损的血管内皮细胞；能软化血管、增加其弹性。为此，沙棘活性成分对血管系统异常、血液系统异常能起到有效干预、修复的作用，能有效预防高脂血症，有效预防冠心病的发生。
二、沙棘中的黄酮成分和非黄酮成分的协同作用在不降低心率的前提下，能有效降低心肌耗氧，而同时增加心肌供血，起到加强心脏功能的作用。为此，起到预防冠心病和预防冠心病加重的作用。
三、沙棘中的黄酮成分和非黄酮成分的协同作用，能有效干预心律失常、抗早搏。曾有一位室性早搏三联律的患者危及生命，服用沙棘产品后室性早搏完全消除。沙棘产品抗早搏的机理有待进一步研究。
四、沙棘中的黄酮成分和非黄酮成分能通过脑血流屏障，抑制丙二醛的生成，减轻脑组织的脂质过氧化反应，起到保护、修复受损的脑细胞，促进脑细胞再生。为此，沙棘活性成分能有效预防脑中风，能治疗脑中风后遗症。
五、沙棘中的黄酮成分和非黄酮成分的协同作用，能有效保肝降酶、抗化学肝损伤，能治疗脂肪肝，其机理有待进一步研究。
六、沙棘籽油、果油、果皮油具有显著增强免疫力、抗辐射、抗突变、抗肿瘤作用。沙棘油对小鼠S180实体瘤抑制率在30%以上。沙棘油能显著减轻癌症放化疗治疗的毒副作用已被临床医学认可。
七、沙棘黄酮成分及非黄酮成分的协同作用对四氧嘧啶糖尿病小鼠的降糖作用显著，其效果优于准字药消渴丸对照组。目前，沙棘活性成分降血糖的深入研究正在进行中，有望研制出无毒副作用且能有效抑制其并发症的降血糖创新药。
八、沙棘油、沙棘原花青素等活性成分能显著提高体内超氧化物歧化酶（SOD）及谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-px）的活性，增强抗氧化能力及免疫力，有效清除自由基，维护机体的平衡，从而延缓衰老。
3. 沙棘籽原花青素提取物抗氧化效果强于葡萄籽原花青素提取物
原花青素清除机体自由基的作用高于Vc20倍，高于VE50倍，自由基衰老学说的创立者哈曼博士曾说：“人类没有享受应有的高年， 大多数因病死亡，而这些病大多都是自由基所造成的。”植物原花青素是自由基的克星，沙棘籽原花青素植物是原花青素族中的明珠，沙棘籽原花青素提取物抗氧化效果强于葡萄籽原花青素提取物。
沙棘——中华国宝
沙棘资源占世界沙棘资源97%沙棘是治理黄河流域及“三北”区域水土流失的先锋树种
沙棘是极为珍贵的药食两用植物
沙棘产业是集生态效益、效益为一体的可持续发展的产业
沙棘高端产品的开发为人类有效干预亚健康带来希望。
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