走过了春的明媚，夏的繁盛，还没来得及多想，转身，便与秋不期而遇。遇见秋，犹如故人归，不用过多的寒喧，就像有些喜欢，只是一眼，便会妥帖在心里。

端坐于时光的门槛，看一片落叶点缀了秋色，一畦清露渲染了秋凉。一季落花，终是飘进了秋的门扉，秋雨，在不经意间，寸寸寒了蝉鸣，路边野菊借着秋风的翅膀暗香浮动，那些被吹散在风中的落叶，还在与谁喃喃私语？

终是沉寂了，经过了夏的盛放，走进了秋的萧索，有些遇见是繁华的，亦会有寂寥，时光给予我们一个姹紫嫣红的相逢，却留下一个风轻云淡的背影，唯有那些花开的记忆，是永恒不变的芬芳。

很多朋友在立秋的时候可能感受不到秋意，但植物的根连接大地，比人更敏感，最早便察觉到了天地的变化。相传宋朝在立秋这一天，会把载种在盆里的梧桐移进殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了”。奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

秋来“伏”不去，祛湿养脾胃

立秋作为秋天的开端，此时大自然的阳气已经悄悄从“长”转向了“收”。这段时间天气仍然炎热，且雨水多，甚至暴雨成灾。地上多水湿，湿热交蒸，极易形成湿热邪气。而从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一。

因脾喜燥恶湿，湿邪留滞，最易困脾。湿为阴邪，易阻遏气机，加之人们喜食生冷瓜果、冷饮，更助湿邪，损伤脾阳。由于脾阳不振，不能运化水湿，水湿停聚而生痰，所以有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说。早秋脾伤于湿，且为冬天的慢性支气管炎复发种下病根。此时调养脾胃，既可以弥补夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。