王阳明说：“志不立，天下无可成之事。”

每个人都有自己所热爱的东西，一旦目标确定下来，它将会喷薄出无限的动力。

如果一个人连自己感兴趣的事情都不肯为之努力的话，那又怎么可能期待生命的辉煌？

在各种路途中，如果你只专注于你的目标，比如选择远处的一个广告牌，然后眼睛和内心只冲着目标，眼神直线、坚定，用不快不慢的速度走过去，不要怕撞到人和其他东西。

渐渐的就会越走越快，会产生一种感觉，路上的人和物都在给你让路。

德国哲学家尼采说过：

“知道为什么活着的人，几乎可以承受一切。”

越来越多的研究，发现了人生目标对健康的巨大影响：

有着强烈生活目标的人可以更长寿，幸福感也更强；

发生中风和患抑郁症的风险更低；

坚定的人生目标还能帮助瘾君子摆脱成瘾行为；

帮助糖尿病患者更好地控制血糖水平。

即使是人生目标意识的些微提升，也将导致未来14年中死亡风险的明显下降。

与目标意识最低的人相比较，目标意识最强的人在今后十年里的死亡风险要低30%。

有较强生活目标的人，心脏病风险降低27%、中风风险降低22%、阿尔兹海默症风险降低50%。

最早提出“拥有人生目标有利于健康”观点的，是美国一位精神病学家维克多·弗兰克。

当你的人生了有了目标的时候，无论你走在哪里，哪里都是路。

热爱比付出更重要，情商比智商更重要，方向比努力更重要。

自助者天助，当一个人真的渴望某种东西时，整个宇宙都会帮他实现梦想。

增强幸福感 

联合国在2012年首次发布了全球幸福指数报告，之后，每年都会发布“世界幸福报告”。

对幸福感的评估可以反映出一些广泛的社会问题，如不平等现象等，但在个体层面上对幸福感的调查研究发现：是否拥有人生目标，对健康有着不同寻常的影响。

许多研究揭示，人生目标确实可以带来许多健康益处。例如，酗酒者在戒酒过程中，有生活目标者六个月后酗酒不良习惯复发的可能性要低得多。另外，有较强生活目的性的人，随着年龄增长，产生睡眠障碍的可能性也要低得多。